Viens bouger avec bébé au rythme des Caraïbes 🌺

Après la grossesse et le postpartum, la danse peut devenir un vrai moment pour souffler, relâcher la pression et reconnecter avec son corps tout en partageant un moment avec bébé.

Cet atelier propose une expérience parent-bébé douce, vivante et sans pression, portée par les rythmes du zouk, du kompa, du dancehall, du shatta et d’autres sonorités caribéennes.

La rencontre débutera avec quelques exercices simples de respiration et de reconnexion au corps adaptés au postpartum, avant de laisser place au mouvement et au plaisir de danser ensemble.

* Aucun niveau de danse requis.
* Bébé peut être porté, dans les bras ou en poussette selon le confort de chacun.e.
* Nous vous invitons à porter des vêtements confortables permettant de bouger librement, particulièrement au niveau du bassin et des hanches.

Pour qui ? Les familles montréalaises ayant un bébé âgé entre 0 et 12 mois et nos bénévoles.

Un atelier animé par Emily Andrivon, maman soloparentale de deux enfants – dont un bébé aux besoins intenses (BABI), originaire des Caraïbes, accompagnante en périnatalité et passionnée par le bien-être des familles.