Parce que penser aux repas, c’est déjà tout un travail !

Entre les repas de bébé, ceux du reste de la famille, les courses, la préparation et le manque de temps, la logistique des repas peut rapidement prendre beaucoup de place dans le quotidien.

Cet atelier propose des pistes concrètes pour mieux s’organiser et simplifier les repas de toute la famille : quoi prévoir et acheter, comment préparer à l’avance, conserver les aliments tout en préservant leurs qualités nutritionnelles, et trouver une organisation réaliste qui fonctionne avec bébé.

Un moment pour réfléchir à ses habitudes, partager ses trucs et repartir avec des idées pratiques pour alléger la charge mentale autour des repas.

Pour qui ? Les familles montréalaises ayant un bébé âgé entre 0 et 12 mois et les bénévoles d’Unis pour les petits.

Un atelier animé par Véro Marsan, accompagnante en parentalité consciente, ancienne éducatrice à la petite enfance et maman. Elle accompagne les familles avec bienveillance et propose des conseils concrets pour rendre chaque étape plus sereine. Pour en savoir plus : https://unevieformidable.com/