Bénévole : Yoga du rire
C'est quoi ? Le yoga du rire implique des techniques de respiration yogique combinées à une bonne dose de rires ! Rire, c’est bon pour la santé. Le yoga du rire utilise ainsi le rire pour profiter de ses bienfaits : sur le stress, la douleur, mais aussi le sommeil. Les bienfaits du rire sur […]